Aktuell
KINESIOLOGIE ⋅ ACHTSAMKEIT ⋅ PSYCHOLOGISCHE BERATUNG IBP
Begleitung in persönlichen Entwicklungsprozessen sowie bei der Bewältigung von Krisen und Veränderungen.
- Seit 2016 arbeite ich selbständig in meiner Praxis und unterstütze Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und emotionaler Stabilität.
- Aktuell absolviere ich eine 3-jährige Weiterbildung in Coaching und Psychologischer Beratung IBP (Integrative Body Psychotherapy), um meine Kenntnisse als Kinesiologin und MBSR-Achtsamkeitslehrerin weiter zu vertiefen und auszubauen.
Ich freue mich darauf, Sie mit meiner Erfahrung und meinem Wissen zielgerichtet zu begleiten.
Kinesiologie und Achtsamkeit in Schaffhausen
Kinesiologie
Körper, Gedanken, Gefühle: Verstehen, was dich bewegt und Veränderung ermöglichen.
Achtsamkeit
Innehalten, neue Kraft schöpfen und den Anforderungen des Lebens mit mehr Ruhe und Klarheit begegnen.
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit. MBSR als Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Zara Neukom
Mensch sein. Lebendig sein. Authentisch, lösungsorientiert und wertschätzend.