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Nachdem ich seit mehreren Monaten als Privatperson sehr gerne das Achtsamkeitstraining im Eurofit bei Zara Neukom besuche, habe ich mich entschieden sie für eine Weiterbildung an der Schule Feuerthalen einzuladen.
Zara Neukom hat mit ihrer unglaublich empathischen Art, ihrem hohen Interesse am Menschen, ihrem grossen Fachwissen und ihrer wundervollen Persönlichkeit einen wichtigen Anstoss im Team Kindergarten geben können.

Die Weiterbildung bei ihr löste spannende Diskussionen aus und zeigte Möglichkeiten für die eigene Umsetzung auf. Sie fand eine sehr gut Balance an Informationen, Austausch und praktischem Üben. Sei es nun als Privatperson oder als Leitung einer Schule, ich werde auf jeden Fall  immer wieder auf die Begleitung durch Zara Neukom zurückkommen. Sie und ihr Achtsamkeitstraining tun einfach gut; dem Körper, dem Geist und dem Herzen.

Tagung zum Thema Achtsamkeit
benevol Schaffhausen bietet freiwillig Engagierten jedes Jahr eine fachbezogene Tagung an. «Achtsamkeit» ist ein Thema, das bei Freiwilligen stets präsent ist, sind diese doch immer wieder mit den unterschiedlichsten Menschen und Bedürfnissen konfrontiert. Die Tagung stiess bei den rund 50 Teilnehmenden auf ein höchst erfreuliches Echo!

Zara Neukom führte methodisch strukturiert und sympathisch durch den Nachmittag, wodurch sie schnell den Zugang zu den Anwesenden fand und im Tagungsraum eine anerkennende, fruchtbare Stimmung herrschte. «Ich bin ohne grosse Erwartungen gekommen, aber mit voller Freude gegangen». «Tolle Anregungen, die ich meinem Umfeld gerne weitergebe». Das sind zwei von vielen positiven schriftlichen Rückmeldungen, die uns als Veranstalter enorm freuen. Unsere Tagung «Achtsamkeit» mit Zara Neukom war ein voller Erfolg.

Frau Neukom führt Achtsamkeitskurse im Rahmen der internen Weiterbildungen für Mitarbeitende der Stiftung Schönhalde durch. Sie vermittelt Ihr grosses Fachwissen methodisch, spannend und entspannend, anschaulich und  wirksam. Die Teilnehmenden erlebten einen eindrücklichen und kurzweiligen Nachmittag. Die Stiftung Schönhalde führt diese Trainings mit Frau Neukom weiter durch und empfiehlt sie als Trainerin zum Thema Achtsamkeit gerne weiter.

Im Rahmen unseres Betrieblichen Gesundheitsmanagements haben wir uns dem Thema Achtsamkeit gewidmet. An 6 Abenden hat uns Zara mit ihrer ruhigen Art, sehr eindrücklich in verschiedene Themen der Achtsamkeitslehre eintauchen lassen.

Neben der Theorie hatten wir die Möglichkeit durch praktische Übungen in der Gruppe, das entsprechende Tagesthema erlebbarer zu machen. Als sehr wertvoll und befruchtend wurde der Erfahrungsaustausch zwischen den Teilnehmenden empfunden. Nach jedem Abend hat uns Zara die Möglichkeit gegeben während der Woche zu praktizieren – denn es ist ja bekanntermassen noch kein Meister vom Himmel gefallen. Und daher passt das Feedback einer Teilnehmerin wunderbar: Es ist so simpel und doch so schwer.